NÁMSKEIÐ

      Norður Yngri


      Tímarnir eru fjölbreyttir og skemmtilegir með því markmiði að kenna krökkunum að beyta sér rétt i hreyfingunum og öðlast meiri styrk og sjálfstraust. Markmið tímanna er að bæta alhliða form  barna og unglinga á breiðum grunni, með sérstakri áherslu á góða líkamsstöðu, kjarnastyrk, líkamsvitund, liðleika

      Crossfit_namskeid_.WEB

      Crossfit Grunnámskeið


      Á námskeiðinu er farið í allar helstu tækni- og grunnæfingar í lyftingum, fimleikum og þrekæfingum til að fá sem bestann undirbúning fyrir Crossfit tímana hjá okkur.
      Verð 5990.-